2025-07

「コーヒーのカフェイン量はどれくらい？」という疑問に対し、100mlあたりという共通の単位で比較することで、摂取量がより明確に把握できるようになります。本記事では、抽出方法・豆の種類・市販品別など、さまざまな視点からカフェイン量を“100...

コーヒーを楽しむ上で見逃せないのが「カフェインの量」。種類や抽出方法によってカフェイン含有量は大きく異なり、体への影響も変わってきます。本記事では、カフェインの基礎知識から、豆の種類別・抽出方法別の違い、そしてライフスタイル別のおすすめま...